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マスク焼け予防法 マスクをしてもＵＶ対策 簡単２つの方法 顔の上下で肌の色が違う？(汗)

マスク焼け注意！ 顔の上下で肌の色が違う？ 汗ばむ陽気になってきました。 コロナが収束しつつある今、緊急事態宣言が全国的に解除されたら 少しずつ外出したくなります。 引きこもっていた肌に急に紫外線を浴びると、シミ、シワ、日焼け、乾燥・・・ お肌のダメージが気になります。 コロナの影響で私たちの生活にすっかり定着したマスク。 このところ日差しが強くなり、マスク内も蒸れて暑くなりましたが、 外出時「マスク焼け」が心配です。 車の運転の際も注意が必要です。 蒸れなどによってマスクをしている部分のメイク崩れが気になることから、 マスク下はすっぴん。これ私です。 通常のマスクは紫外線を通してしまいます。…

動画編集アドビプレミアプロとVrew　50歳からの動画編集

なぜ今動画編集なの？ 緊急事態宣言が続いていた5都道府県 本日解除になります。 昨日まではダメで、今日から大丈夫というものではありません。 引き続き気を付けて生活しましょう。 最近動画編集で忙しいです。 家にいるときは、かなりの時間を使っています。 集中してしまうので気づいたら深夜ということも多々あります。 腰痛と肩こりが・・・(汗) 運動しなくてはいけませんね！ コロナで仕事が減ったり失業している方も多いと思いますが、 仕事を頂けるのはありがたいことです。 副業ならぬ複業です。 収入は複数あった方が安心です。 www.wwwsmileend.com 動画編集のトレンドが今来ている！！ コロナ…

１０万円特別定額給付金・郵送申請方法　昨日申請書届きました！

１０万円特別定額給付金・郵送申請方法 昨日特別定額給付金申請書類が届きました。 5/25日「本日発送します」と市長から市内アナウンスがあり 翌々日の5/27書類届きました。 ↓ネットで見ていた書式とは違っていました。 https://kyufukin.soumu.go.jp/ja-JP/apply/post.html 県や市によって違うのかもしれません。 特別定額給付金申請書の送付について(通知） ↑ 問い合わせ番号記入欄があります。 控えておきましょう！ 「〇〇市特別定額給付金申請書」の 一番下に問い合わせ番号：〇〇〇〇〇〇〇〇 私は8桁でした。 記入例を見ると赤がいっぱい！ 記入欄こんなに…

いつまでも底辺層から抜け出せない理由～それは将来の不安…

不安でこそ儲かる 昨年の今ごろ、世間、政界を賑わした老後2000万円不足問題。マスゴミの流行り廃りの飽きっぽさ…すっかり話題にならなくなりましたね…。 で、上記のリンク記事では60歳で退職して、65歳で年金を貰うまでの不足額についての記事です。 勤労世帯(労働世帯と書かないところがまた…)の平均消費支出額は、毎月28万8026円とあり、それで5年間暮らした場合について 1728万1560円必要だ

退職代行Jobs（ジョブズ）の料金は業界最安値だけど期間限定特別価格？

退職代行サービスの利用料金の相場は3～5万円と言われていますが、最近では3万円を若干下回る業者も登場しています。 もちろん利用料金が安ければ良いというわけではなく、高いサービスは弁護士費用が含まれてい

【雑記】【メンタルコントロール】悩みを爆速で克服する２つの方法

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。悪いことは続くものなんですかねー、こりゃさすがに落ち込むわ・・・ ⓪評価制度とは？ 前回職務上で２ランクダウンしたって話をしたと思います。でも給料とは別って話を上司から伺っていたのですが、蓋を開けてみれば給料も３ランクダウンしてました。 さすがに納得はいかなかったですよ。３ランクも下がるような仕事は天に誓ってしていないし、どう考えてもＡ氏の言うこと聞かないのと、社長に以前ブチ切れた事への報復査定だろこれ！ ※詳しくはこちら www.green-gym.net さすがにその話を聞いたときは、必要とされていない場所で一年も働くのは、あまりにも辛いので退職を申し出ま…

【英語の運用力向上】ユーザー歴8年！オンライン英会話QQEがおすすめな理由～ポイントを無期限化する方法も紹介！

こんばんは，えの吉です。前回の記事では，英語力を『運用力レベル』と『語彙・文法レベル』の２軸で評価する方法について紹介しました。これにより，英語を身に付ける目標と現状の『差分』および努力目標が明確になることについてもご紹介しました。 giron.hateblo.jp 今回は，特に英語力を上に伸ばす，つまり運用力を上げるための方法として代表的なオンライン英会話について，オンライン英会話ユーザー歴８年の経験を生かして紹介したいと思います。 英語の運用力を向上するには？ フィリピン系オンライン英会話がお勧めな理由 教師の品質が高い 料金が安い！ 無料レッスンを２回受けられる QQEの優位点 オンライ…

退職代行サービスSARABA(サラバ)の利用料金は業界最安値？

退職代行サービスSARABA（サラバ）は、数ある退職代行業者の中でも比較的安い代行費用で知られています。 サラバの代行費用は、追加料金など一切なしのすべてコミコミ価格です。 以前は業界最安値を打ち出し

英語学習に関する持論と英語力向上の戦略～英語力をマトリックスで可視化

こんばんは，えの吉です。今回は英語の学習についての記事です。プロフィールにもありますが，自分はTOEIC で900点を取得してます。取得したのは，会社入って２年目のときです。（以降面倒なので受けていません）。ただ，入社１年目のときは700点弱で，その後の1年ほどで200点ほど点数を上げることに成功しました。一方，900点取得後，しばらく経って入社10年目くらいで，こちらもプロフィールにもありますが，会社の研究制度で２年ほど欧州に留学しました。しかし，留学前はTOEICで900点ありながらまともに英語が話せませんでした。留学が迫った時，普通なら不安に感じるところだと思いますが、英語に関しては焦り…

【雑記メイン】ブログのコンセプトが変わりそうです（笑）【安定メンタルの保ち方】

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。今回はこのブログの根幹に関わることが起きてしまいました・・・ ⓪人事異動 見出しの通り、私ぐりは来月から異動でパチンコ店の配属になりました（笑）。 一応プロフィールには「人事部からみた就活情報、人間関係、コミュニケーション等、云々・・・」と書いてあるのですが、「元人事部から・・・」に変更になります。 店舗での役割は副店長です。まあぶっちゃけてしまえば島流しです（笑） 色々な意味で政治色しかない人事なんだけど、これ恐ろしい事に１００％Ａ氏が決めた人事で、それを社長が全～部承認しちゃってるからね。人事部も本部も何もかもＡ氏軍団が仲間入りしてます。もはや本部は怪物み…

ブラック企業対策が本格化！はたしてどこまで有効なのか？ ​

ブラック企業が社会問題として取り上げられるようになって、政府も過労死問題などを無視できなくなり、いよいよ厚生労働省によるブラック企業対策が本格化という動きになりましたが、実際のところどこまで有効なので

他人（ひと）からどう思われている気になるときは？自己肯定感を高める６つの方法

こんにちは，えの吉です。皆さん，自分自身を見つめてみて，いつも他人にどう思われているか気にしていることはないでしょうか？他人が，自分自身や自分の行動をどう評価しているか，心配になったりすることはないでしょうか？ もし，他人の心の変化や行動を正しく認識して，人間関係の発展や，仕事でのチームワーク醸成に役立てられるのであれば，他人を意識することが有益です。しかし，むやみやたらに他人の考えを心配して，不快な気持ちになったり，行動が委縮したり，やりたいことができなくなったり，していないでしょうか。さらには，他人を尊重し過ぎるがあまり，自分が全くやりたくもないことをやっていたりはしないでしょうか。自分も…

【コロナうつ】外出自粛でコロナうつになる理由

コロナうつを防ぐために必要なこと は、おそらく働くことが当たり前、そんな義務教育時代から受けてきた洗脳に侵され過ぎた人々なのでしょう。 何故そういう人が鬱になるか！？ そういう人は働くことが当たり前、家族の為、家のローンの為給料をもらわないと生きていけないという強迫観念に駆られているわけです。 結局は資産的余裕に起因しているわけです。 セミリタイアしたり定年退職して悠々自適に暮らしている人が鬱に

【注意喚起&見破り方】Apple ID系に次ぐ新手のフィッシング詐欺～自らの被害事例をもとに解説！

こんばんは，えの吉です。皆さんはフィッシング詐欺はご存じでしょうか。偽装したサイトやメールでユーザーを誘導し，クレジットカードやネット銀行のＩＤ，パスワードを盗み取る（ユーザーに自発的に入力させる）詐欺です。ちなみに英語は「fishing」ではなく「phishing」のようです。自分自身，こんなの引っかかる人いるんだろうかと思っていたのですが，かくいう自分が，まんまと引っかかってしまったことがあります。。手口が巧妙だったのと，当時の自身の状況がうまく重なってしまったいう，正にスイスチーズモデルで言うところの，チーズの穴どうしが繋がってしまった状態でおきた訳ですが。。兎に角，最近のフィッシングは…

【コロナうつ】『働く』ことと『働かされる』ことの違い～セミリタイアを目指すブログ～

最高のコロナ対策はセミリタイヤ 長引くコロナ禍で外出自粛もかなり長引いています。 しかし、セミリタイアしている人達から見れば、おそらくそんなことは関係ないと思っているでしょう。 だって、セミリタイヤしている人は、目指している人は仕事の他にやることがあったり、誰かに何かに縛られているのが嫌だからです。 セミリタイアをするかどうかが重要ではない 実際に仕事を早期で辞めてセミリタイヤできる人はそうは多く

失業保険の給付期間が最大28ヶ月は本当？厳密には少し違う！

退職後に給付金が最大28ヶ月間もらえるという話は、ネット上でも情報が共有されていますが、中には失業手当が28ヶ月受給できると思っている人もわりといたりするようです。 失業手当は、通常3ヶ月しかもらえな

【美ボディー＆さわやかメンタルGET】「これ」を理解すれば好きなだけ食べても太らない！（怪しいサプリじゃないよ）

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 今月中の再開は絶対ムリだと思っていた当県のパチンコ営業ですが、７日から県の休業要請解除となったので、無事再開させて頂いております。ある程度の会社のお蔵事情は知っていただけに、心底ホッとしています。 しばらくは私もご飯食べていけそうです（笑） ⓪-1.自粛警察ヤバイよね・・ ⓪-2.こんな時こそ食べ物で身体も心も整えましょう ①人の体は生まれつき太らないようにできている ②人が本来持っている最強のシステム「セットポイント」 ③何故セットポイントが狂ってしまうのか ④加工食品の区別と推奨される食材一覧 ⑤最後に ⓪-1.自粛警察ヤバイよね・・ 多くの方からは３密…

【在宅トレ】今あると嬉しいおすすめ＆安価な健康・運動器具～全部買っても３万以下！！

こんばんは，えの吉です。コロナ騒ぎ以降，在宅勤務が続き，運動不足な方もいるのではないでしょうか。運動不足解消のため何かしている方，これから運動しようとしている方，コロナが沈静化してから運動しようという方，もいるかもしれません。しかし，アフターコロナを考えてみても，テレワークが急激に普及した今，運動は通勤徒歩や街に出てのジム通いに頼るのではなく，家やその近場で済ます機会が増えるのではないでしょうか。かといって，単に散歩やジョギングだけだと面白みがない，一方本格的な筋トレ器具だとキツ過ぎるという方も多いと思います。 そこで今回は，自宅やお庭ででき，ネットで手頃な値段で購入できる，便利な宅トレアイテ…

【悲報】緊急事態宣言延長～格差拡大、教育格差～

緊急事態宣言の延長 昨日、安倍首相が5月6日に通常の暮らしに戻るのは厳しいと会見し、5月31日まで緊急事態宣言の延長を示唆したようですね。 正直、我が家では収入減などの影響はないのですが、副収入はずつ影響を受け始めています。 この緊急事態宣言の延長により、影響を喰らうのはもちろん低所得者層であり、その悪影響は今後数年、数十年ずっと影響し続けることでしょう…。 教育格差は所得格差 3月2日からの休校

Google Search Consoleの検索クリック数が急増！～メインブログの記事数60越えを境に激変！！

こんばんは，えの吉です。TOPの画像，不謹慎ですが，コロナの感染者数のグラフに見えてしまいますが。。今回は，検索アクセス数急増の話題です。 自分は昨年（2019年）11月にブログをはじめて，本ブログとは別の趣味関係の特化ブログをまず最初に立ち上げました。その特化ブログは今年（2020年）2月に独自ドメイン化しました。（本ブログは同時期に立ち上げたサブブログです。）もともと無料ブログでアドセンス審査には通過していたのですが，そこから一カ月あまり，同一内容の独自ドメインサイトでアドセンスに通過しないという憂き目にあいました。この話題は下記の記事で詳しく書いています。 giron.hateblo.j…

退職を考えているけど失業給付金のもらい方がわからない？

失業給付金は、退職後の生活を支えるうえで最も重要だといっても過言ではありません。 先立つものがない状況での求職・転職活動は精神面にも大きな影響を及ぼしますからね。 決して安泰だとは言い切れなくとも、生

コロナ休暇で人生変えたい人はイシューから始めよう②【やってはいけない行動NO1とは？】

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。お仕事強制お休み中の方々元気ですか～？私は皮肉じゃなしに、超絶元気ですよ！毎日毎日「今日は窓のパッキンのカビ取りしよう」とか「今日は卵焼きのスキルを習得しよう」とか、なんかもう一人でテンションぶち上がってます（笑） ⓪-1.この生活絶対俺に向いてる（笑） ⓪-2.前回のおさらいと今日のお題 ①.本当に価値のある仕事（行動）は1万分の1 ②踏み込んではいけない「犬の道」 ③犬の道を抜け出すためには ④最後に ⓪-1.この生活絶対俺に向いてる（笑） まあそれだけではなくて、ずっと家のパソコンから学生さんに会社説明会やったり、採用面接やったり、謎の雑談したり、毎日な…