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【保育園入園２か月】朝のお見送りで泣かなくなった息子

保育園入園から２か月。すっかり保育園に慣れた息子は、朝のお見送りでも泣かなくなりました。保育園入園２か月目の我が家の忘備録です。

賞をいただくことになりました。

皆様。おしらせです。拙著『おでかけは最高のリハビリ！　要介護５の母とウィーンを旅する』が斎藤茂太賞をいただきました。ありがとうございます！びっくりしすぎてリアクションに困っております。嬉しくて、光栄で、でも対象が大きすぎてどうすればいいのか

ウィルスをまき散らすほどの破壊力！くしゃみの時速は何キロなの？

今までにくしゃみをした事はあるかと思いますが、普段くしゃみをする時は口を塞いでいますか？ あなたはくしゃみの時速をご存知でしょうか。

習得したら自由自在！転職にも有利なプログラミング

こんにちは今回は、プログラミングのスクールの紹介になります。今では、小学生でも習っているプログラミング。中学生も高校生にも、簡単に扱えちゃうプログラミング。そのプログラミングの技術を習得して、自由自在にホームページを作ってみませんか？そんな私も独学で勉強をして、ホームページを作ってみました　　いつみのお部屋（http://over7rainbow.web.fc2.com/）これは、CSSとHTMLを使っています。この程度なら、今の小学...

【ヨガ】アームバランス系「ベビーグラスホッパーポーズ」のやり方をレポート！

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ 今回は「ベビーグラスホッパーポーズ」にチャレンジした内容をレポートします！ 「ベビーグラスホッパー」のやり方と手順 まとめ 筋力を増やすため「プロフィットささみ」を実食！ このポーズはあまり目にする事はないですよね？それもそのはずで、日本語で検索してもまったくヒットしなかったので、メジャーなポーズではないようですが、形が面白そうだったのでやってみる事にしました。 「グラスホッパーポーズ」より❝体を浮かす高さ❞が低いので、簡単かなと思いそうですが、二点で体を支えるのは同じなので、難易度的には難しい部類に入ると思います。 www.yoga-master.…

【ヨガ】「ヴィシュヴァーミトラアーサナ（アームバランス）」のやり方

今回はヴィシュヴァーミトラアーサナのシークエンスにチャレンジした内容をレポートします！ 流れは「体側を伸ばすポーズ」→「ヴィシュヴァーミトラアーサナ」になります。 ヨガの柔軟性や体幹力に自信のある方むけの内容になっています。 「ヴィシュヴァーミトラ」のポーズとは？ ヴィシュヴァーミトラとは、インド神話に登場する聖者のことです。 覚えづらいですよね💦英訳では「フライングウォリアー（flying warrior）」とも訳されているので、僕はこちらで覚えています💭 ‪🤔 アームバランス系のポーズになり、「上級者向け」と言われている通りとても難しいポーズで、数秒キープするのがやっとでした😰 柔軟性も体…

【ヨガ】「東側を強く伸ばすポーズ」のカウンターポーズ

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ こちらは春の陽気が続くようになって近くを散歩するのも楽しくなってきましたが、先週川沿いを歩いていたらまだ雪が残っているところが...今はもうさすがに溶けたでしょうね。 ☝️日陰になっている部分です⛄ その週の練習では暖房が途中からいらないくらい、窓から日差しが 強く入ってきて設定温度より高くなっていました💦 今回は「東側に強く伸ばすポーズ」の「カウンターポーズ」にチャレンジした内容をレポートいたします。 「東側に強く伸ばすポーズ」のやり方 「前屈」をしてカウンターポーズへ キツイときは「テーブルのポーズ」にする まとめ どちらも聞きなれない言葉だと思…

https://www.sohosharing.com/mot/2019/05/post-2712.html

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2年後のPTA ”3・5・4の悲しい陣形”

あれから、ぼくたちはーなにかを信じてこれたかなー窓をそっとあけてみるーイネ花粉の匂いがしたー(花粉との戦いはまだ続くぜー) 2年前、PTA役員をやってぼっち族…

新港中央広場　３

トマトと四葉のクローバー

私はトマトが好きだ。毎朝、トマトサラダを食べている。新鮮なトマトが食べたいなあと思って、一か月前、トマトの苗を買ってきた。ミニトマトとプチトマト。大事な食料だから大事に育てた。元肥を入れて土をつくって。冷え込んだ夜にはビニールで覆いをかけて

アゲハチョウ幼虫飼育日誌 越冬さなぎ羽化 今季初の卵採取 他

今季最初のアゲハ飼育日誌。越冬さなぎ羽化、今季初の卵採取、アオスジ荘到着、2年ぶりのベランダ産卵。投稿をさぼっている間にいろいろありました。

夏の準備は出来ましたか！？必要不可欠なかごバッグで迷っています

こんばんは夏のお洒落に欠かせないかごバッグあなたは、もうお持ちですか？ファッションに合わせて、いくつかお持ちですか？私は、一つ持っていたのですが・・・もうかなり若いころに買ったので、今の年齢に似合わなくなってきて・・・新しいかごバッグが欲しくなってきたこのごろです前のは、薄いピンク色をしたかごバッグで、浴衣にも似合うデザインでした。そして、楽天市場でウロウロ・・・やっと、可愛くてお洒落なかごバッグ...

さがみ湖イルミリオン　６

アゲハ飼育日誌1902 早くもピーク到来 おもしろい動画 他

前回紹介したナミアゲハ2匹、アオスジ荘、ベランダ産卵の子たちに加え、新たに取ってきた卵と幼虫…。餌の確保が大変ですが、かみさんは楽しそうです。

八代町ふるさと公園・甲州蚕影桜　２

イロイロ撮ってます。

【激安】プロアクティブお試しセットを実質2,580円で購入する裏技

「プロアクティブを使ってみたいけど自分にあうか心配」 「プロアクティブをできるだけ安く購入する方法を知りたい」 「ニキビを今すぐなくしたい」 そんな人は注目！ プロアクティブ3ステップセットの30日間お試しセットを公式サイトよりも安く購入するための裏技を教えます。 [:contents] ニキビ肌にも効果的！プロアクティブは全世界愛用者2,000万人の大ヒット商品 プロアクティブは様々な国で販売され、世界中の愛用者は2,000万人超え。日本愛用者数も２８０万人を超える大ヒット商品です。 日本でも様々な芸能人を起用したCMが放送されているので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。 プロアクティ…

割引情報や無料で泊まれる裏ワザあり！大磯プリンスホテルのスパ『THERMAL SPA S.WAVE』やお部屋の様子をレポート

2019年5月、大磯プリンスホテルに家族で宿泊してきました。 大磯プリンスホテルのお部屋紹介や、ホテル内にあるスパ施設『THERMAL SPA S.WAVE』についてレポートしたいと思います。 THERMAL SPA S.WAVEの割引情報や、無料で大磯プリンスホテルに宿泊する裏ワザも紹介しています。 一年を通して楽しめるホテルなので、プチリゾート気分を味わいたい人はぜひ参考にしてみてください♪ 大磯ロングビーチだけじゃない！カップルや友達同士で楽しめる大磯プリンスホテルをご紹介 大磯プリンスホテルが夏以外でも楽しめる理由 シーズンオフは宿泊料金が安い！ スパ施設はオールシーズン楽しめる 注意…

手を傷めてしまったみたい

今日も朝から２人バイオリンの練習に励んだ。チャイコフスキーは高音が多くて速くて難しい。指をいっぱいいっぱい伸ばさなければ届かない。２人バイオリンは変てこな姿勢で弾くから、手首も攣りそう。それでもなんとか弾けるようになりたくて、難しいフレーズ

伸縮マグネットバー

１本で様々な用紙サイズに対応するマグネットバー！３つに分解して１つずつでも使えます！磁力アップでますます使いやすくなりました！※ＮＨＫまちがど情報室で放送されました。 短いバーで端が垂れ下がって見栄えが悪いことがありませんか、そこでこのバーを使って掲示するとスッキリ！ 他にもカウネットには、こんなのあったらとかへぇ～という商品が多くありますので是非見てください

貴方には、お金の話が出来る友達はいますか？

皆さんこんにちわ今日は少しだけオセンチなお話です……ちょっと言い方が古いですが 笑皆さんは、お金の事を話せる友達がいますか？それは、貯金額や毎月の収支や借金にいたるまで、何でも話せる友達ですか？もし、そんなお友達がいるとしたら、それはお友達も凄いけど、あな

ちょっとすごいなって思ったことと３つ

ちょっとすごいなって思ったことが３つあった。母がデイサービスで花を活けてきた。フラワーアレンジメントはどこのデイでもやってるから、人気のレクなんだろう。ちょっとすごいなと思った一つ目は、母に「どんな花を活けたの？」と尋ねた時のことだ。去年ま

セキュリティ会社の見守りサービスってどうですか？

近頃はいろんな企業が高齢者の見守りサービスを展開している。専門企業だけではない。郵便局とか、ガス会社とか、魔法瓶までが生存確認みたいなことをやってくれる時代だ。中でもセキュリティ会社は見守りサービスの代表格。一人暮らしの方は火災報知や防犯と

職場にNHKの契約収納業務を委託された訪問員が来られました。

マンション管理員Meg★です。NHKの受信料は、払っていますか？我が家はよくNHKを見るので、ずっと払っています。朝ドラ　なつぞら、面白いですよ♪ある日のこと、職場にNHKの契約収納業務を委託された訪問員が来られました。挨拶をされて、インターフォンを鳴らす

夏にはメッシュスニーカーがいいですね♪

私のページからAmazonの商品が売れました。ありがとうございました。(*'▽')見てみると、夏場に良さそうな商品なので紹介します。★[ブルーポメロ] 安全靴 作業靴 サンダルタイプ スニーカー メンズ メッシュ 超通気 鋼先芯 ケブラー繊維ミッドソール 軽量 夏場対応 男

禁止されているベランダの布団干しで、ちょっとしたトラブルがありました。

ベランダの布団干しの記事がありました。ベランダの布団干し　管理人から注意が禁止の話は、管理員になる前から聞いていて知っていました。それがある時、干していた方がいらっしゃったらしく。布団を挟んでいる大きな洗濯ばさみが落ちて、駐車場の車に当たって小さな

GWのランチ＊ミートリゾット オムライス風（？！）

神戸旅行の話の途中ですが・・。みなさんはGWのランチをどうされていますか？出かけない日もありますよね。適当に残り物で作った物が美味しかったので、紹介します。まず、昨日はスパゲティミートソースでした。ソースは、ルーミックの素を使うのが我が家の定番です

【かれい川の湯】 ～霧島温泉郷おすすめの貸切湯・家族湯～

MARU×MARU情報局です。 本日は、鹿児島県の霧島温泉郷おすすめの貸切湯の紹介です。 数ある霧島温泉郷の貸切湯・家族湯の中から本日紹介するのは【かれい川の湯】です。 【かれい川の湯】データ住所：鹿児島県霧島市隼人町嘉例川4471-2電話0995-54-6060営業時間：１０時～２４時（最終受付２３時）不定休 〇泉質 ナトリウム、マグネシウム-炭酸水素塩素水（低張性 中性 高温泉）〇適応症 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこばわり、うちみ、くじき、慢性消化器病、疾病、冷え性、 病後回復期、疲労回復、健康増進、きりきず、やけど、慢性皮膚病〇禁忌症 急性疾患（特に熱のある場合）、…

もう挫折はさせない！初心者向けの安心な英会話教室でスキルアップ

こんにちは皆様、　「英会話教室」　と聞くとどんなことを想像しますか？難しそう・・・続くか心配・・・一回挫折したもの・・・他の人についていけるか心配・・・お金もかかりそう・・・このような心配の声が聞こえてきそうです。でも、ここは違うんです初心者のための・・・女性限定の・・・マンツーマンの・・・英会話教室なんですだから、安心して学べる環境が揃っているんですよまた、レッスンの講師は外人ですが、みなさんが...

旅に出たい病

５月16日は旅の日だった。週末には関西空港で「旅博」がおこなわれた。行きたかったな…。「ほぼ日帰りバンコク旅行」をしたのは去年の６月、一年前のことだ。深夜便でとんで、朝市にいったりおいしいもの食べたり猫と遊んだりして、また深夜便で返ってくる

カウネット　折りたたみ集中ブース　

視界を遮れ、仕事に集中できる簡易パーティションです。使いたい時だけ手軽に設置でき、使用後はコンパクトに収納できます。テレビ朝日「お願い！ランキング」で紹介されました。 中は黒、外は白で周りからみてもあまり違和感はないかもしれません。 周りの目を逃れ集中するためというか、「集中します」の意思表示とも取れます。 折りたたむとA4ファイルサイズになりますので、持ち運びにも便利です。ただ喫茶店やファミレスでの使用は控えたほうがよいと思います。

おすすめ新橋居酒屋：「日本酒原価酒蔵」コスパ抜群！全国の有名銘柄を原価で！？美味しい料理やおつまみも豊富で女子会にも☆10/1は日本酒の日♪

新橋にあるコスパ抜群のおすすめ日本酒居酒屋「日本酒原価酒蔵（にほんしゅげんかさかぐら）」。全国の有名銘柄を原価で楽しめる、日本酒好きにはたまらないお店！食事メニューもどれも美味しく、日本酒にぴったりのおつまみも絶品♪全席禁煙、丁寧な接客で女子会にもおすすめ♪新橋、渋谷、新宿、麻布十番、虎ノ門、池袋など東京都内各地に店舗があります。

【眺望の宿 しおり】～別府の温泉 観海寺温泉の旅館～

MARU×MARU情報局です。 今回ご紹介するのは、別府の温泉 観海寺温泉の旅館【眺望の宿 しおり】です。 ２０１９年１月に奧さん・息子（３歳）と三人で宿泊した際の記事になります。 【眺望の宿 しおり】は大分県の別府温泉の観海寺温泉の旅館です。 別府温泉（べっぷおんせん）は、大分県別府市の市内各地に数百ある温泉の総称で、別府八湯（べっぷはっとう）・別府温泉郷（べっぷおんせんごう）とも呼ばれています。温泉街として全国でも有名な別府は、源泉数、湧出量ともに日本一 ！！！(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ単純泉、食塩泉、重曹泉、重炭酸土類泉など多数の温泉が湧き、各泉質に応じて効能があるとの事。 【眺望の宿 しおり…

シュークリームの時間だああああ！

昨夜オヤジが「２人で分けて食べて」とシュークリームを一つだけ買ってきた。おやつにしようと冷蔵庫に入れた。すると。今朝、起きたとたんに「シュークリーム食べよう！」と母は言った。「まずは朝ごはんでしょ。シュークリームはおやつにね」と私は嗜めた。

まだ進化する母

母は読書が大好きだ。暇さえあれば本を読んでいる。高次脳機能障害のせいで５年前まで文字を読めなかったなんてウソみたい。ちょっとずつ練習して、初めて読めるようになったのはタブレットの電子書籍だった。次に、図書館にある「大きな文字の本」が読めるよ

エアープランツの飾り方は？100均のエアープランツをおしゃれに飾ってみました^^

こんばんは^^この間100均で購入したエアープランツを飾ってみました。水色の石も100均で購入しておいたので、それを使って飾ってみました。エアープランツが少し大きいように感じるのでもう少し大きくなったらガラスの入れ物を大きくしてあげようかななんて思っていますそういえば、この間100均のお店に行って思ったこと。最近人気を集めているエアープランツ。100均のお店に、さまざまなエアープランツが並んでいたこと。以前は３...

食べてみたレビュー：コートヤード・マリオット銀座東武ホテル「フィオーレ」のNYグリル&ブッフェ！ディナービュッフェに行った感想☆

銀座6丁目のコートヤード・マリオット銀座東武ホテル内レストラン「Fiore（フィオーレ）」のNYグリル&ブッフェに行ってみた感想です♪ディナーは平日 6,000円(7,128円)、 土休日6,500円(7,722円）。普段のアラサー女子の予算から考えると少しお高めですが、銀座でこの価格帯で美味しいものをお腹いっぱい食べたい時におすすめのビュッフェです♪

母を無視してやった

２人バイオリンで弾くチャイコフスキーの『弦楽セレナーデ』。とても難しい曲で手こずっている。このままではコンサートに間に合わない。せめてもう少し弾けるようにならなければ！というわけで私は今夜も「２人バイオリンの練習をしよう」と母を誘った。とこ

お安い(๑•̀ㅂ•́)وひとり暮らし賃貸生活 ４月の出費

２０１９年生活費４月分 家賃　３５，２１６円　ゆうちょ健康保険　４月は無し共済保険料　２，０００円　ゆうちょ食費カード １６，７９１円カードの都合上３月１６日～４月１５日までの計算（雑貨込み）３月の食費としては実質１５，０００円ほどです。

https://www.sohosharing.com/mot/2019/05/post-2697.html

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おすすめ銀座天丼・ラーメン：「天丼・らぁ麺ハゲ天」老舗天ぷら専門店の絶品天丼と天ぷらに合うラーメンが気軽に楽しめる！ひとりごはんにも☆

銀座の「天丼・らぁ麺ハゲ天 」は、老舗天ぷら専門店「銀座ハゲ天」の絶品「天丼」と、 一風堂とのコラボで開発した「天ぷら屋の考える天ぷらに合うラーメン」を一緒に楽しめる夢のようなお店です！（笑）「天丼とらぁ麺」セットは1,380円、11時～LO22時まで営業。全席カウンターでおひとりさまも多いので女性のひとりごはんにもおすすめ☆

日曜の晩ごはん

昨日ハンバーガーが食べたくなった。でも、いざマクドナルドへ行ってメニューを見ると「うーん」と唸ってしまった。「セットで650円かあ。昔に比べたら高くなったなあ。」そのときはあきらめたけど、家に帰ったらやっぱり食べたくなって、今朝になってもま

【ドライアイ治療】眼科ではどんな治療をするの？実際効果はある？

眼科勤務視能訓練士が、眼科で行っているドライアイ治療について詳細をまとめた記事です♪

マイケルマスターソン本「マル秘資産形成術」口コミ評判【無料】

マイケル・マスターソンの新刊本「マル秘資産形成術」が、今なら無料（送料550円のみ負担）で手に入ります。

僕が英語を短期間でマスターできた唯一の方法【100%オススメ】

今回は僕が英語を短期間でマスターした唯一の方法をお伝えします。それは、英語を勉強するものではなく、目標を達成するためのツールとして使うことです。僕自身の過去の例をあげて説明しています。参考にしてみてくださいね。

おすすめ銀座イタリアン：「ヴォメロ」コスパ抜群！薪窯ナポリピッツァが大人気！前菜・パスタ・リゾット・メイン・デザートまで全部美味しい♪

銀座で美味しくてお洒落な雰囲気のイタリアンといえば、東銀座駅近くの「ヴォメロ」がおすすめ！薪釜で焼く絶品本格ナポリピッツァをリーズナブルに楽しめます♪ピザだけでなく、前菜、パスタ、リゾット、メイン、デザートまで、メニューの種類が豊富。女子会や飲み会、デートや家族での食事など幅広いシーンで使えるお店♪ランチもコスパ抜群で大人気！

同級生からの連絡

数年ぶりに同級生から連絡があった。「久しぶりにご飯でもいかない？」私は即座に断った。「悪いけど親の介護中で。家をあけられないんだよね」「そっかあ…」彼女の声は沈んだ。かなり気の毒がって頂いたようだ。「息抜きできてる？ストレスたまってたら話だ

主夫の毎日　心霊写真??

   ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  季節柄よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置…

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高齢の方に「最近、ものわすれが酷くて。昨日なんか家の鍵を忘れてね…」と言われたらどう返すのがいいだろうか。デイサービスの利用者さんが不安そうにそんな話を始めると、すかさずスタッフが「私も私も！」と答える。これは認知症の方の不安を和らげる手段

ミサワホームの家づくりの流れ①～⑭

今回は、ミサワホームの家づくりの流れ（家づくりガイド）①プランニングの準備 ～ ⑭定期点検アフターメンテナンス までを、順を追って確認してみたいと思います。