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【認知症予防】筋力アップで脳を守る！認知症予防に効果的なシニア向け筋力トレーニングとは

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【日記】佐世保の藤山神社へちょっと寄り道を

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【日記】波佐見陶器まつりに行ってきました！

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【雑記】三日坊主でも良い習慣が身につく方法がある！

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【介護】40代、夜勤明けの腰が重い！ そんなときどうする？

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【日記】色とりどりの春の花たち

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【日記】休日の海、あの黒いシルエットは……？

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【日記】香焼町のチューリップ畑へ

【日記】長崎は早くも桜が散り始める

【日記】耳で本を楽しむ休日

【日記】ドートマンダーの懐かしい思い出

【日記】春に向かう、寒の戻り

【日記】いつの間にやら咲いた桜

【日記】積読漫画を消化する土砂降りの日

【日記】花々が告げる春の到来

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三菱食品やNTTデータがTOB

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イオンモール最後の配当とカウリスを利確

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私のポートフォリオの現在（2025年5月）

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数年ぶりに高校の同級生と飲んだ話

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散歩中に感じたこと

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5月第1週目のNISAランキング

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テスタさんですら乗っ取られる証券口座の乗っ取り

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【米国株】4/30時点の保有株とか

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トランプ関税や低位株暴騰など4月はいろんなことがあったなぁ

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4月第4週NISAランキング

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パウエル解任する気はありませんって・・・

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米株の下落の割に日本株はよくなってきた？

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4月第3週のNISAランキング

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今が底だと信じて・・・

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2026年にまた新しいNISAが・・・

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【検証】会社員と個人事業（士業）は両立できるのか？

【やること多し】今年起業をして、最初2か月でどこまで進んだか？

【会社員＋士業スタート】起業して、初めていただいたお仕事とは？

【大ピンチ】起業直前で、問題発覚！進むべきか、退くべきか、大幅な方針変更！？（後編）

【大ピンチ】起業直前で、問題発覚！進むべきか、退くべきか、大幅な方針変更！？（前編）

【人生の節目に】男一人旅をして、確認できたこととは？

【静かな退職】静かに消えていくつもりが、それを見ている人がいたとしたら？

【脱・安定】会社員が起業を目指すと襲いかかる不安（実体験）

【ローコスト起業】初期費用10万、毎月1万で始める起業

【生まれ変わる】「4月始まり」の手帳から、「1月始まり」の手帳へ。

【最強のToDoリスト】起業ノートを書く

【興味深い体験】同じ世界に住む、違う世界を見ている人

【私の特性】「気にしすぎ」が、幸運につながることもあった。

【ダメもとで日本一を目指していたら】日本一になれたのか。。

【ブログ復活】いばらの道を、進みたがる人生

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あの痛みは何だったのか！？

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やっぱり半額でしょ！？

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5月連休中に言われてツラかったこと

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5月連休直前 福島で痛恨のミス！

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あと1日

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お刺身狂騒曲

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電車の中で痛恨のミス

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単身赴任生活 物価上昇を痛感する瞬間

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夜行バス：つらかった10分間

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そうじゃないんだよ！

働く意味を再確認

[改訂]飲み会は続くよどこまでも

終電のやさしさ

2025年度が始まった感がしない

陸の孤島：福島

20年前の今日は、マリのバマコ発 セネガルのダカール行き国際列車に乗車

石垣島旅行(11) 居酒屋ディナーで「もずく天ぷら」とか「島らっきょうの天ぷら」とか

石垣島旅行(10) かき氷とミドリムシのスムージー、そして「石垣ペンギン」

「Eve Live Tour 2022 廻人」日本武道館 追加公演

みっきぃ、うちの子記念日

石垣島旅行(9) 白保から石垣中心部へ移動。そして石垣の街を散策

石垣島旅行(8) 白保の「旬家ばんちゃん」

石垣島旅行(7) 白保での2日目の朝

石垣島旅行(6) 白保の居酒屋で夕食

20年前の今日は、マリのドゴン族の村を巡るツアー

20年前の今日は、マリ北部トンブクトゥからセヴァレ経由でバンディアガラへ

石垣島旅行(5) 白保のサンゴ礁の海でシュノーケリング

石垣島旅行(4) 白保の民宿にチェックイン。そしてシュノーケリングの準備

20年前の今日は、マリ北部のトンブクトゥ滞在2日目

20年前の今日は、マリ北部のトンブクトゥへ

オーシャンビュー石垣島

竹富島

シュノーケリング

ブルーインパルス

川平湾で貝殻拾い

お台場冒険王

～君も博士になれる展～を体験

ベルーナドームで野球観戦

本栖湖SUP

桜満開 さくら祭り

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第34回所沢シティマラソン大会

フォッサマグナミュージアムで化石探し

みかん狩り

立川GREEN SPRINGS散歩

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[ｱﾒﾌﾄ]岡山大学Badgers×広島大学Raccoons【第37回瀬戸大橋ドリームボウル】

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[ｱﾒﾌﾄ]仁川学院高等学校St.Francis Eagles×市立西宮高等学校＆六甲学院高等学校【関西高校アメリカンフットボール春季兵庫予選】

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[ｱﾒﾌﾄ]滝川高等学校BRUINS×三田祥雲館高等学校＆宝塚東高等学校【関西高校アメリカンフットボール春季兵庫予選】

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[ｱﾒﾌﾄ]"ASCENDER ELITE GLOBAL BOWL 2025 JAPAN"---KEIMEI GAKUIN SAINTS-v-GLOBAL FOOTBALL ASCENDER ELITE

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[ｱﾒﾌﾄ]『第2回九州ボウル』PLEIADES福岡SUNS×ALL KYUSHU(九州社会人&九州学生合同)

[ｱﾒﾌﾄ]星陵高等学校METEORS×六甲学院高等学校&市立西宮高等学校【2025関西高校アメフト春季兵庫予選】

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[ｱﾒﾌﾄ]九州熊本マーベリックス×ソウルゴールデンイーグルス【2025くまもとアメリカンフットボールフェスティバル】

【備忘録】2025年のスケジュール

[ｱﾒﾌﾄ]第31回JPFF日本一決定戦"オーシャンボウル"【立川ファルコンズ×金沢ワイセンベルグ】

[ｱﾒﾌﾄ]2024 如月ボウル KISARAGI BOWL【2024JPFF関西地区オールスター戦】