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そろそろ自分のこととして

認知症は、本当に悲しい病気です。他人事とは思わず、今から。■他人事認知症を患う人が多いです。この病気、本当に悲しい病気ですよね。あんなに元気だったのに・・・、本当に悲しい。先日、テレビの健康番組で、認知症予防として・運動する・青魚を食べる・カマンベールチーズが良いとありました。青魚、足りてないです・・・。カマンベールチーズを購入しました。おいしいので、苦になりませんね。(^-^)■大谷翔平が好きな先の日曜日の朝食。サンドイッチを作った残りの食パンの耳で、フレンチトースト。（ワタクシじゃなくて、妻特製ですけど）それに加えて、大谷翔平選手が「世界で一番おいしいヨーグルト」と言った、岩泉ヨーグルトを頂きました。（たまたまスーパー・ロピアに売っていたんです）さ、認知症予防、どんどんやりたいと思います！そろそろ自分のこととして

2025/05/12 18:11