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体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。    ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...なかなか、「62.0㎏」まで減らんなーぁ体脂肪...

大信田美月（オオシダ ミツキ）2004年9月27日大阪府出身。アイドルグループ・≒JOY(ニアリーイコールジョイ)のメンバー。https://twitter.…

仕事をいつもがんばってるのに職場の人が冷たいと悩んでませんか？上司からパワハラを受けているのに誰も真剣に相談にのってくれなくてつらい思いしてませんか？職場がそういう状況になっていたら黄色信号かも知れません。なぜならそれは職場に味方がいない状

こんにちは。 本日も遊びに来てくださって ありがとうございます。 夏休みは混雑しそうで 避けていたコストコ行き。 9月に入ったのでようやく行ってきたので 忘備録を兼ねて、購入品をつら

本日は、半年間限定の月に1度だけの土曜日休日です。 歯医者、泌尿器科、皮膚科の3点セットを朝一から順にこなしております。 最後の皮膚科が昼までの為、悠長に出来ませんし、余裕もって唯一土曜日昼からもしている歯医者を14:30とかに予約してしまうと、折角の土曜日休日が終わってしまうので、それだけは回避したいところです。 前日の雨の影響も無く、バイクで移動出来て良かったです。 随分、バイクで調度良い季節になってきました。割とスムーズに行けたので、いったん帰宅。 その理由は、日曜日が定休日の「山越うどん」に土曜日の休日は行くことに決めてるからです。 11:00過ぎに皮膚科を出たので、営業時間が13:3…

家族間の雰囲気が悪くなる時の理由の一つがトイレだ。我が家のトイレは臭い。その消臭剤がまたキツイ匂いで、尿の臭いと混ざって異様な臭さだ。

これからお仕事を探す人や、今、扶養内で働かれている方、これからも扶養範囲内で働き続けたいと思われている方に知っておいてほしい内容をご共有いたします。社会保険の加入条件が2022年10月より変更になります。すでにお勤めの方で扶養範囲内での勤務

　地元でも二流の県立高校で、当時約400人ほどいる学年の中で、テストの総得点による順位が、一番酷い時で、後ろから三番目だったことのある僕ですが、成人をしてからチャレンジした国家資格試験は、まわりが悪戦苦

京都府京都市のふるさと納税の返礼品『【京都旅行・宿泊無期限】旅行ポイント6000円分~ ふるなびトラベルポイント』を紹介します。寄付金は、20,000円です。 人気の京都旅行が楽しめるふるさと納税です。ミシュラン掲載ホテルのパーク ハイアット 京都やハイアット リージェンシー 京都といった有名なホテルの宿泊に利用できます。旅行ポイント6,000円分は期限はなしということなので、いまふるさと納税をして…

. ー 琥珀流し 抹茶あずき ー 　さて、 チェックインまで時間があったので、大極殿でかき氷を食べようと思って。 老舗和菓子店の雰囲気たっぷり～。 店内に入ると、数組のお客さん

おはようございます。 三連休、三連休、終わりました。 体が、すっかり働く感じではなくなり、だるい・・・です。 （いつも？働く感じではないのですが、なお、いっそう。。。） 前半の三連休だけではなく、後半も大変なお天気になった所の方にお見舞い申し上げます。 富山で買ったぶどう。 地元の野菜とか、フレッシュな品揃えのお店で買いました。 地元もんとか？そんな感じのお店の名前でした。 このぶどうも地元のぶどう。 品種の名前は忘れてしまいました。 富山で、家に帰ってからジャムを少し作ろうと思ってスーパーを探しました。 （去年ネットで購入した品種のぶどう、こちらのスーパーには売ってなくて） （北の方のスーパ…

物欲にまみれたメンヘラナマポおじさんです。 ほしい物リストを整理 物欲の多い方なんですが、全てを買えるほど経済的な余裕はありません。 そこでAmazonや楽天のほしい物リスト、お気に入りに入れて本当に買って良いものか吟味しています。 買えば

秋が深まってきましたね。 春が好きな私にとって、秋は何となくもの悲しさを感じさせる季節ではあります。 「空高く馬肥ゆる秋」といいます。 空の様子も変われば、山も野原も美しい紅葉に色変わりします。 天の下・地の上に生きる人間の心の色も、自然の風物と一緒に変わる季節を迎えたようです。 秋にはバイオリンの音色がよく似合う

現場の人はドキドキだろうねw https://youtu.be/_e3coxwqVWc 昨日までのニュースを簡単に振り返

こんなに批判の多い朝ドラが、今までに あったでしょうか。 最終回まで、残り5話。 今週が、最終週です。 10/3(月)からは、『舞いあがれ！』が始 まります。 先日、特番を見ましたが、これは期待で きる！ 爽やかな朝を迎えられそうな予感です。 不評だったちむどんどんからのバトンを 引き継ぎ、 ある意味プラスからのスタートを切る 『舞い上あがれ！』 追い風に乗って、空高く舞い上がれ！！ レタスチャーハンを作りました。ナルト を入れると彩りが良くなります。

アニメ映画「竜とそばかすの姫」は、言わずもがな細田守監督の話題作。日本アカデミー賞にもノミネートされるぐらい知名度があがった彼ですが、本作はテレビで特集番組が組まれるなど、スタジオジブリなみの広報宣伝活動があったせいか、興行収入は60億を突破したと記録されています。では、その出来はといえば、ネット上でも評価が二分されるところ。私としましても、手放しで褒めちぎるレベルではない、というのが結論です。今回は地上波初放映の金曜ロード―ショーで視聴しましたが、途中で放棄して、ラスト30分ぐらいを観て、なんとか観終えたな、といった程度です。安倍晋三元首相の暗殺事件で放映日が延長され、この連休日になったというのもあって、期待度が高すぎたのかもしれませんね。＊＊＊子どもの頃、母親を水難事故で奪われた女子高生の鈴（すず）。...アニメ映画「竜とそばかすの姫」

　KBS京都という京都のローカルテレビ局があります。　『京都浪漫　悠久の物語』という番組があって、先日は「白洲正子が歩いた京都～周山街道を高山寺から常照皇寺へ～」という内容でした。　白洲正子さんの『かくれ里』は以前に読んだことがあるのですが、図書館で借りてき

皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。 今回は、金生山 明星輪寺（きんしょうざん みょうじょうりんじ）から、撮影したお寺の境内と、彼岸花です。…

いつも　ご訪問ありがとうございます。きのうは夫が３か月に１度の定期検査でお休みでした。病院の後に二人でわたしの父に面会へ。#親の介護と向き合えば#わたしの暮らし父の新型コロナ感染後夫は父と会うのは初めてでしたがいまだ本調子ではない父ではありますが『自分の足で歩きたい！』という目標設定の下８５歳ではありますが目下　介護士さんの付き添いの元居室から食堂への移動は歩行器で歩いています。人は幾つになっても自...

おはようございますヽ(●´∀)人(´∀●)ﾉ 9月最終週が始まりました（/・ω・)/ 月末のお仕事頑張りましょう_(:З｣ ∠)_ にほんブログ村 むぎちゃんのために1日1回を押していただけると嬉しいですヽ(*´∇｀)ﾉ...

身近なモノ・コト・バショのレビュー情報満載です！きっと気になる情報が見つかります！ぜひご参考に！

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です  朝のコロちゃん散歩とても清々しい   今日ははじめての方でも楽しめる朗読講座でした 今年で9年目になります    楽し…

シャワーキャップを被っただけでトリートメント効果倍増いくらまだまだ若いなんて口では言っても、老化現象は確実に現れていて、やっぱり気になるのはお肌と髪そりゃあ、６０歳も過ぎればシミの一つも出来ればシワの１本や２本だからといって放置もできず、で

エリザベス女王崩御から国葬を経て・・・ ↓↓↓ エリザベス女王崩御 国葬で休日になるのはいいけど…。 やっとイギリスは平常運営になりつつある今日この頃。 国葬などですっかり政権交代についてもあたふたした感じでしたが・・・ 最近、トラス政権の素顔が見え隠れしてきました。 まずムカつ...

 無限夢列車編、観て来てん。うん。去年にも書いてるかな？　次男の付き添い(笑) アニメの劇場版見てるから、あらすじは知ってる。知ってるのに・・・劇場版と同じト…

  古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。   入院時の準備物をcheck✔してるとスリッパ・サンダルは転倒の可能性があるので原則禁止にな…

もうハミングバードフィーダーは下ろしてしまおうかと思うんだけど。ええ？まだいいんじゃない？うーん、そっか…まだいるのもいるかもね。じゃあもう1回、シロップ...

Nikon Z7Ⅱ / NIKKOR Z 24-70mm F2.8Sこの冬は古くなった羽毛布団を処分して、某テレビショッピングで買ったダウンパワー350以上の超薄型ハイパーメタルウォームという掛け布団に買い替えてみました。感想はというと・・・・・とても寒い^^;この数日の冷え込みもあって、連日

Nikon Z7Ⅱ / NIKKOR Z 14-30mm F4Sまたまた明日の夜にかけて大寒波の予報。何やらJPCZ（日本海寒帯気団収束帯）というのが原因だそうですね。JPCZ・・・GPZっていうバイクなら知っているのですが^^;湖国〜TAKASHIMA〜 写真ブログランキングに参加しています。下のバナーを

Nikon Z7Ⅱ / NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR Sまだ2月ですが、雪深い朽木の郷もどこか春の兆しを感じます。3月に入ると一気に春へと加速しそうですね。湖国〜TAKASHIMA〜 写真ブログランキングに参加しています。下のバナーをクリックしていただくと一票入ります。ご協力よろ

おごめ～ん、大分のtakatch親方です(｀･ω･´)ゞ 旅行やイベント紹介などのブロガー/YouTuber 📝読売テレビ「遠くへ行きたい」で杉浦太陽さんと共…

　おごめ～ん、大分のtakatch親方です(｀･ω･´)ゞ ついにこの日が来ました… DEEN　４７都道府県ツアー2022 大分別府公演！5年ぶりに大分県でD…

  こんにちは今日の我が家付近の空は快晴☀日中は陽射しが強い日となり冷房再開です。それでも夕方過ぎにはぐっと気温が下がります。秋の空は本当に変わりやすいですね^_^;ハワイ　ワイアラエアベニュー「朝日グリル」最近、私にしては珍しく食欲が落ちたようなんです。何だったら美味しく食べられそうかと考えていたら、ハワイに住み始めた頃良く通っていたカリヒ地区のボウリング場、カム・ボウルの中にある「カピオラニ...

❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは夏用寝具の替え時でしょーかひんやりシーツで寝ている、accoです台風が去って、朝晩は涼しいを通り越して肌寒くなりましたひんやりシーツで寝てるとどこに足を動かしても冷たくて、明け方はチョイ寒い9月ってまだ暑い日が続いてた記憶があるんだけど、違ったっけ今年は暑くなるのも早かったから、寒くなるのも早いのかしらん先月だったか、先々月だったか・・・ギャルを見てい...

　當麻寺に参詣して「神仏霊場巡拝の道」の御朱印を頂いた後、駐車場に戻りました。　この時点では、まだ、どこに泊まるか決めていませんでした。　友人がインターネット…

　當麻寺の所在地は奈良県葛城市當麻一二六三番地。　宗派は高野山真言宗・浄土宗。二宗派共存とはちょっと特殊な寺だといえますが、長野の善光寺も天台宗と浄土宗の二宗…

　當麻寺の中之坊が「大和七福神八宝霊場」の一つで「布袋損」をまつっている。　當麻寺は「神仏霊場巡拝の道」では三十二番で奈良県の霊場としては十九番。　「大和七福…

　久米寺での参詣も終わり、次の目的地に向かいました。　次の目的地といっても、前々から考えていたわけではありません。久米寺についてから決めた場所です。　それは當…

　奈良県橿原市の久米寺を訪れたのは二度目でしたので、あまり「新鮮な感動」はありませんでした。　何度行っても新鮮な感動がある霊場って幾つも存在しますが、残念なが…

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 苦手意識のあったパン作りに挑戦し 簡単に作れるレシピを試行錯誤して 今日が三回目でございます(^O^)／ ～↓「前回のパン作り」はこちら↓～ https://pl

今朝、散歩に出たらめちゃくちゃええ天気！ピーカンの秋晴れでしたねこんなええ天気なのに今日もわが家の犬っころは長～～～い留守番です。って言うのも亡くなった主人のお母さん（本当のお母さんは主人を産んですぐ亡くなられたので育ての親ですね）嫁の私からしたら義理母さんが先日（２３日）亡くなられ今日お葬式でした。出かける時に歯みがきロープを置き留守番を頼んでから出発～！２時間弱で葬儀場に到着丹波篠山も秋晴れでした今の時期は家族葬ですよね滞りなく葬儀が終わり斎場まで行き火葬が終わるまでの間にお昼ごはんをいただきました骨拾いに行く４時過ぎには北の空はウロコ雲が出てました初七日の法要もすませ帰るころには西の空が夕陽で染まってました７時半ごろ家に到着！正吉君ずっと寝てたんやろうねオシッコシートはまったく汚れてませんでした（笑...秋晴れだった今日も留守番でした。

プライベートが忙しく1週間ぶりに練習に行けました （ゴルフの予定も台風で中止になっていました）

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。きのうは結局　ほか弁ではなく冷凍庫にあるもので食事を作って食べました。夫が牛丼でも食べに行く？と聞いてくれましたがそれすらも億劫で・・何処へもお出掛けせず家に居たのに　なぜ　こんなに疲れたのかなぁ。#50代からのシンプルライフ＋＋＋今まで使っていたスキンケア用品がなくなったタイミングで保湿効果やシワ改善を謳っているコチラの商品を購入。肌ラボ　極潤エイジング...

『PEN CURE HAKE de PAINT』(ペンキュア刷毛でペイント)で、胡麻豆腐の容器をグレーに塗ってみました！先週、実家に帰省して胡麻豆腐を食べました。スーパーで売っている普通の胡麻豆腐です。 「胡麻豆腐の容器の底には４つ脚があるから、色を付けたら可愛らし物ができるんじゃない？」と母がアイディアを出しました。

本日も、神戸電鉄線。神鉄訪問ネタで長らく引っ張ってきましたが、今日でひと区切りといたします。有馬口駅で撮った写真たちの仕上げを、2枚ほど。［EOS-1D MarkⅣ, EF28-300mm F3.5-5.6L IS USM, 2022/8/4, 神戸電鉄 有馬口駅］三田方面からやって来た5000系5007Fをタテ位置ズドンで1枚。くっきりしたカラーリングと相まって、凛々しいスタイルです。だからこそ、窓枠を綺麗にしてくれたら嬉しいなぁと思いました...ところで「しん...

本日は、江ノ電。昨日のエントリで能勢電って言ったじゃん...というのはちょっと脇に置いておくことにします;;;2連続の3連休が台風で全滅か...とガッカリしていたら、ラスト1日の今日だけはどうにか晴天が戻って来ました。んじゃいずっぱこにでもいくべーかと思ったんですけれど、ハロウィン電車運用の「イエパラ」もバースデーヘッドマーク運用の「HAPPY PARTY TRAIN」も昼寝という巡りの悪さ。まあそれを承知で出掛けても良いの...

久久々々に散歩がてら カレンダーを買いに100均へ┌(゜☣ฺД☣ฺ)┘゜。 昨年は８月にはもう...

私の生き方は歳を重ねるごとに緩やかに～変わりますね。っていうか…私は割と飽き性なのでいつも何かしら変わりたいと思ってるし　時には人に影響を受けて…変えられる場合ももある。私はそれをちゃんと解った上で、ある程度の柔軟性を持って目標を立てるようにしてますが、その通りになることはまずないわね。私の年金　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) https://t.co/0zELKOvteQ— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 24, 2022 って事で...

ワシントンD.C.とワシントン州の違いってなんでしたっけ？それとこのD.C.って、そもそも何？

今回は暑い日でしたので、今年最後の半袖コーデが出来ると思いやってみました。