日常の生活の話

1食あたりの設定が多めだから、半分量にすると今までと同じくらいのタンパク質量になりますね。 そうすると、炭水化物量は半分に。 より効率的な配合になってるってことですね。 う～ん、でもやっぱり味がなぁｗｗｗ

かなた*-8.0ｋｇ目指せ-10ｋｇ

ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活

昨日はストレッチではなく、お友達とウォーキングにしました。 効き方が違うから、どっちもした方がよさそうって思ってます。 今の季節。ウォーキング日和だよね

かなた*-8.0ｋｇ目指せ-10ｋｇ

ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

充実人生

感じるということ。

昨年、実験にビワの種を植えてみたら・・・ ちゃんと芽を出して元気に育っていてビックリ。 ↓↓↓ ビワの種から芽が出た〜♪ 芝刈りと春の訪れ で、今度は長女が・・・ 食べ終わったオーガックのレモンの種を植えてみました。 たぶん無理かもね、と思っていたら・・・ ふと気がついたら発芽し...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

夫婦二人暮らしの2021年4月分の家計簿を締めました。    夫婦二人暮らし子供なし持ち家田舎暮らし車2台夫婦二人暮らし夫　会社員40代　妻　フリーランス40代　結婚14年目※フリーランスで自宅で電気や水道も使用するため、光熱費高めです。

mamu

子なし主婦のシンプルな暮らし

こんにちはコメントいっぱいありがとうお返事遅れてますごめんねm(_ _)m水曜日、まだ週中だよ今週はとっても辛いのまた　ないとるんかぁ？おもちゃで　あそんだるわほれ　みてみろ〜たのしく　なって　きたかぁー？なかずに　わらえーっ！今日のThorとちゃーのごはんの一部ビーフシチュー水曜日の家主ランチトルティーヤラップ・葡萄家主ディナービーフシチューとトースト2枚おやつの時間あ・・・きょうは　りんごちゃん　だな♪お...

ぷにゅママン

LOVE ピットブル

テレビでよく特集される千葉県のホワイト餃子野田本店さん。店頭販売状況、通信販売のやりかたと金額をまとめました。

チアリ

来週はきっと晴れ

全国的にイマイチの天気の様で日本の気圧はこんな感じなのでお疲れ気味の４０代以降の方々の多くが気象の影響を受けて何かしらしんどいはず。https://weather.yahoo.co.jp/weather/天気痛はなくてもなん～か変、とか思ってる程度の軽度の人でも【 な ん か 酸 素 が 薄 い 気 が す る　】　とか、そんな風に思ってる人は多いハズ。そう言えば昨日、職場の５０代の一回り若い同僚が社員食堂のテーブルでうつ伏せになってて私が食堂...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

少し前になりますが、またまた筍をいただきました。大きな筍です。今年はありがたい事に、筍があちこちからやって来て、夫にも持って帰ってもらったり、ふたりの娘の...

iyim2012

十色生活

今回は妊活中で太りたいのに太れない人向けの記事です。 BMIが低い・・・ あるいはMHが低い方も参考になる内容になっています。 最後まで読むことで太れない原因と対策がわかります ...

よしかいじゅん

小田原で鍼灸をお探しのあなたへ【はりきゅう専門よしかい鍼灸院】

今日はお部屋のお片付けの続きをする予定でしたが疲れすぎてしんどいのでฅ(๑-Δ-๑)ฅ パス～＠~ﾎﾟｲ今も机の上はぐちゃぐちゃだけど今週はずっと忙しすぎて・・・まじでしんどいので、ブログを書いたらだらだらごろごろする予定です。はぁ ( ´ Д ｀ ) =3　 ♥ 応援”ポチ”おねがいします。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の朝ごはん患者くんのために作ったおかずの残りで朝ごはんな...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

仕事の話。 マネージャーが、出社しなくなり、10日経った 去年も、病んでしまったことがあり、復帰したけど、 今回は復帰できるのだろうか あの時は、マネージャーと同等のパートリーダーさんがいたので、

アン

シン・アンのブログでございます♪

ご訪問ありがとうございます。さくらです。出かける直前に限って見付けてしまう、ぴょーんとキラキラ光る数本の白髪。そんな時どうしてます？さくらもう出かけなきゃいけないのにーー！でもこの白髪、めっちゃ目立っててヤバッ！！一本だけならピッと抜いちゃ

さくら

毎日主婦

こんにちは、えすみんです。 いろいろあって、また間が空いてしまいました。 さらに、何をどう書こうかと迷ったのも事実。いつもより一層書くのが進まない。 何があったかと言うと、まあ、タイトルの通りなんですけど（笑） 長男が高校を退学したんです。ねー、どうしましょ。 前に、退学になるかもなっていうような内容のことを書きました。↓ esmin.hatenablog.com これを書いた日の10日後にはもう退学が決まってましたねー。そして1ヶ月前の話ですね。 なんだかもう遠い昔のような感覚です。 高校1年の最後の期末テストで、赤点を出さないようにしないといけないという中で、テストの1週間前からすでに諦め…

えすみん

esminのブログ〜わやだがね〜

ゴールデンウィークが始まった。 残念ながら、今日は雨模様。 そんな中、姉とドライブ。 雨にけむる春の山は、芽吹いた黄緑、ちょっと残った山桜の薄ピンク。 穏やかな美しくさに満ちている。 道の駅で台湾パイナップルを買う。 穏やかな1日。 最後までお読み頂きありがとうございました。

せいこ

華寿過ぎて・・・これからの準備

自動給餌器カリカリマシーンは、レギューラ版に加えＳＰ・ＥＣＯと３種類あります。本記事では、わかりづらい性能を徹底的に比較しました。 また、気になる口コミも掲載。購入後のイメージがつくよう、動画も紹介しています。

2匹のねこ🐈

ぼく達の飼い主の【ポジティぶろぐ】

食費節約のため自宅庭で野菜を栽培しています。

タマチャン寝る

食費節約のため土日に自宅庭で野菜作りをしています

今日はほぼ全国的に雨の様で京都も//☂//って事で昨日から、ばりばり元気な低気圧軍に覆われてるのでなんだかなぁ～という感じで昨日からだるかったのでパートがお休みの今日は１１時頃まで起き上がれずというか、起き上がりたくなくてゴロゴロしてただけだけどね。３時に寝て度々目覚めつつの１１時なら寝過ぎというレベルでは無いかしら ( *´ ︶ `* )2021 4 25 新緑の美しさにみとれる薄曇りの日に撮ったので陽の光に影響されすぎ...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

ビューティービネガー美酢(ミチョ) 昨年頃から話題になっていた美酢 私たち世代でも時々話題になります。 酸っぱいものが少し苦手なのでスルーしていたのですが 先日ドラッグストアのレジの前に色々な美酢が綺麗に並んでいたので 思わず私も買ってみました。 // リンク 美酢 ざくろ 900ml 参考価格750円(税込) 色々な種類がある中から、友達が美味しいと言っていたざくろを購入。 牛乳と混ぜて飲んでみました。 え？酸っぱく // ない！むしろ甘い💛 フルーティなヨーグルトドリンクといった味わいです。 お酢は体にも美容にも良さそう✨ ということで好きになってしまいました(#^^#) 酢の効果 お酢に…

ゆき

ダメな自分に気づいたら

セブンスイーツ コンビニスイーツ 次から次へと新発売され コンビニに行く度にワクワクします!(^^)! いつも買うのは１つと決めているので(コレステロールが気になります…) どれにしようか迷います。 新発売のシール✨ 新発売スイーツはつい買ってしまいますね💛 // エクレア ストロベリー 321円(税込) 世界的パティシエ「ピエール・エルメ」監修 可愛いピンクのパッケージ🍓 結構大きいのでインパクトあります！ 美味しそうなエクレアの写真✨ バニラクリームと苺コンフィチュール(苺、砂糖、ラズベリーピューレ、苺ピューレ等)がクッキー生地エクレアにサンドされています。 食感はホロッ、サクッといった感…

ゆき

ダメな自分に気づいたら

珈琲館 蔵 介護職員初任者研修資格を取るべく新松戸まで通っています。 近くに珈琲館があります。 「珈琲館 蔵 」前回行ってからお気に入りの場所になりました💛 店内はコーヒーの香りが漂い旅館に来たような落ち着く雰囲気です💛 和の庭を眺めてのコーヒー！ 良いです💛 今回は庭に面した席になりました。和の庭が素敵です✨ ランチはナポリタンのセットにしました。飲み物付 1243円(税込) 学校の昼休みは短いです💦 早めに提供していただけるようにお願いしてみました。 前回よりかなり早かったように思います。 ナポリタンは甘味があり、懐かしい味わいでおいしかったです💛 昔ながらのナポリタン！ 飲み物はアメリカ…

ゆき

ダメな自分に気づいたら

ロッテ・パイの実 皆さんご存じ「パイの実」😊 サクサクした食感とチョコのハーモニーで人気のパイです。 新登場の パイの実「特性カラメルプリン」を見つめたので買ってみました。 ロッテ・パイの実「特性カラメルプリン」 開封するととても香ばしい香り(*^-^*) 上にはプリンのカラメル？でツヤがあり食欲をそそられます。 香ばしい香りとほんのり苦いカラメル味のパイ💛 コクがあり卵の優しい甘さのプリン風味のチョコレート✨ いつものパイの実より高級な感じです✨ パイの実「特性カラメルプリン」絶品です！ 感動しました(#^^#) 食べてみて下さい💛 お勧めです！ // リンク // リンク www.wwws…

ゆき

ダメな自分に気づいたら

こんちゃあ〜め〜〜〜ず〜っと降り続いてますね。昨日も降ったり止んだりで庭に出れなかったのでネコ〜ズとの日向ぼっこ時間をリメイク時間に変更〜たまたま前日に家族…

ばにら

〜 ＊ vanilla days ＊ 〜

今回はファイル転送（FTP）について説明します。 FTP。。。 File Transfer Protocolの略称で、エフテーピーって読みます。そのまま。。。笑 文字通り、ファイルを別のコンピュータに転送するプロトコルです。 前章の遠隔ログインでは、相手先のコンピュータに入るという行為をログインという操作で行っていましたが、FTPでも相手先コンピュータにログインしてから操作を行います。 かつて、インターネット上では、誰でもログインできるFTPサーバが用意されていました。 ftp://ftp.FreeBSD.org/pub/FreeBSD/ なんかは、今でもアクセスできます。 ブラウザで、アクセ…

すまっと

すまっとネット

突然ですが、4/1に転職しました。 転職先は同業他社（IT企業）です。 理由は一身上の都合です笑 このご時世で、やりがいアップに加え、年収アップ、定年アップはありがたい話ですね。 その分、プレッシャーは半端ないですが、前に進むしかないと考えています。 取りあえず、2021年度は羽ばたいて行きます。 もちろん、その後も。。。 あっ、引き続き、ネットワークって。。。シリーズもよろしくお願い致します。 今後ともよろしくお願い致します。

すまっと

すまっとネット

毎年楽しみにしていた方もいたと思います。 夏のはがき「かもめ～る」の販売が今年からなくなります。 代わりに発売…

ポスト次郎

郵便なんでも相談室

私は父を7年前になくしました。 まだ、60代で国難病指定の病気と、5年間の闘病生活の末… そして、4年ほど前から、母がパーキンソン病を患っております。 同居してはいないものの、近くに住んでいるため、私と叔母とで日常生活を手伝っています。（ヘルパーさん、訪問介護の方、その他沢山の方にお世話になっています) 歩行困難な上に、首も下がって来て、日に日にその介護は大変なものとなっています。 私も仕事がありますが、出勤前に母のところに寄り、朝食の手伝いと朝のクスリを飲ませて、デイサービスに行く準備を整えます。 叔母が日中の空いた時間で、買い物や洗濯等をしてくれて、私は仕事帰りに寄り、夜ご飯（お弁当のムー…

春雨☆サラダ

春雨☆サラダ

今年の４月は肌寒い日が多いような気がします。 ３月の方が暖かかったような… ゴールデンウイークはいい天気が多い…

ポスト次郎

郵便なんでも相談室

一人さん自身が発酵していて、その素晴らしい発酵力のおかげで周りの人達も明るく、笑顔になって、そして幸せになっているのではと思ったわけです。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

こんにちは、あとりです❤ 21年4月7日 京都、妙心寺塔頭、『大法院』に行ってきました。 『大法院』はJR花園駅から徒歩約10分です。 【山門】 21年4月1日～5月5日までの特別公開に行ってきました。 【横綱・千代の富士 顕彰碑】 境内に千代の富士の顕彰碑がありました。 そばにあった小さなお相撲さんの石像がかわいかったぁ😆❤ （拝観入口） 『大法院』は妙心寺塔頭の一つです。 寛文2年（1662年）に信州初代松代藩主・真田信之（真田幸村の兄）の菩提を弔うために創建しました。 『大法院』の客殿を囲むようにして広がる庭は、「露地庭園」といわれていて、「露地」とは茶室に付随する庭のことです。 実用と…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

育児に積極的に関与する父親｢イクメン｣、良いイメージであるはずの言葉が今どうやらマイナスイメージになっているようです。しかも、褒められる側の父親からも嫌われているらしい。その理由が気になったので記事にしてみました！

ふくすけ

ダディベル

我が家で行っている離乳食作りルーティンの紹介です！ なるべく手間なく楽に1週間を回していきたいと夫婦で考えてたどり着きました！ 参考になればうれしいです！是非読んでみてください！

ふくすけ

ダディベル

陶芸部でのお茶時間が消えて久しい お正月頃に以前からやってみたいねと言っていた御茶会を決行 各自持ち寄った抹茶碗にて時短のために電動クリーマで（:.´艸`...

luxan2

月夜飛行船２

３０年前の大学生で、スマホはもちろん携帯電話を持つ人は誰もいませんでした。 アパートに住む学生は、固定電話を持っていましたが、下宿に住む学生は、公衆電話を使っていました。 多くの学生は下宿からアパートに移りました。 私は珍しい逆パターンで、アパートから下宿に移りました。 その下宿は、 友人の紹介で入ることになったのですが、かなり変わった大家さんでした。 大家さんの話は驚きの連続で尽きることがないので、機会を見ていつかたくさん書こうと思っています。 さて、今回書く内容は、長電話の公衆電話を注意したら殴りかかられそうになった話です。 自分勝手な人っているものですね。それとも、私が悪かった？

北のベーア

はっぴーをパワーあっぷするブログ

先月から利用しているフードパンダ。 家族で利用しているのは私だけ。 それなら 私が娘を招待してお得に利用しましょう！ ということで、 娘が親子丼を注文してくれました。 現在、お友達紹介プログラムを利用して 紹介した友達が初めて注文すると 友達は1,500円引きになります。 紹介した方は、 友達が注文した後で 1,000円のクーポンが付与されます。 (1,500円以上の注文が必要です。) 現時点での条件になりますので、 ご利用の方はご確認の上、ご利用ください。 初めて注文の方は¥1,500割引！ こちらから利用することもできます。 その場合、私が紹介者(^^) ↓ あなたのお気に入りレストランの…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

新型コロナウイルスの感染拡大が止まりません。私の住んでいる田舎でもクラスターが続々発生し、感染拡大が続いています。ＧＷは静かに過ごそうと思っていますが、その前に早めに家計のあれこれを済ませておこうと思います。2021年4月末の資金移動まずは

ふぁさぞう

攻めの家計簿〜家計管理に役立つExcel公開！

　　やっとコロナワクチン接種のお知らせがきました　近隣の市では既に高齢者...

rei

木洩れ日散歩

皆さん、こんにちは。   ムラーノ島で働いていた頃はムラーノ島の岸辺を歩くことが多かったのですが今はムラーノ島にすら行きませんし... ヴェネツィア本島内では…

alex

veneziaの芸術に囲まれて

皆さん、こんにちは。。。   保存...というところでPCが落ちてorz 書いていた記事も今日は復旧出来ませんでした 気を取り直して一からorz 昨日4月25…

alex

veneziaの芸術に囲まれて

皆さん、こんにちは!!   兎に角、今alexのプロジェクトAの話が纏まるまで在宅ワークの時間を減らしたくなくて ヴェネツィアン・グラス工房で早朝から肉体労働…

alex

veneziaの芸術に囲まれて

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です冷蔵庫の整理は時々おこなうのですが、、野菜…

asamarimaison

asamarimaison

そこそこ事前準備して臨んだ収納の打合せです。 収納については間取り作成中から慎重に検討していたので、ある程度はイメージが出来ています。 一般的に、戸建ての収納率は床面積の15％くらいあれば十分ということらしいです。 建売やマンションとかだと10％くらいの家もよく見ます。 一...

マッチ

岐阜・愛知で夢のマイホームを建てる！

J君の深イイ話を前回書いてきましたが 今回は、幼少期の振り返りをしてみます。 J君が「バイバイ」をするようになったのは 2歳前後です。 Yさん ※周りの子より、少し遅めかもしれません そんなJ君の「バイバイ」は？ 手のひ […]

だめうさ

Personal preference

こんにちは。朝から気持ちがイイくらい快晴で「今日の夕方は雨が降ります」なんて天気予報 嘘だよ！なんて思ってたらホントに降った関西(笑)天気予報も、たまには...

hitomi

素敵な日々ログ+ la vie quotidienne +

こんにちは♪ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 この前、夫が買ってきてくれた セブンのスイーツ 🍓スイーツが食べたいとうるさく 言っていたら、恒例のピ

mihocco

Happy Life Home

 おはようございます☀ポチリとよろしければ♡  お願いします～♬   こんな時期に・・・　なぜに・・娘はよろこんでいるが・・・そう昨日は高校入学で初めての遠足。毎年恒例の近くの山に登り全校生徒で校歌を歌う♪↑　山でも全校生徒だとやかましい( ´艸｀)　そして　通りかがりの人は恐怖でしかない・・は　中止になった。山登りは　マスクでの酸欠状態が危険だと言う事で。全校をやめて　各学年ごととかで...

エミリー

こだわりのない日記

夫が作った簡単豆乳プリン 会社員の夫、 通常ですと、 年間休日が125日前後の職場。 それが、コロナにより、 年間休日200日となっている状態。 夫には時間がたっぷりあります。 現在においては、パートである私の方が、 時間的にはよく働いている状況です。 そこで、夫に、ちょっとお願い事をしてみま した。 ブログで見かけた簡単スイーツ。 台所に立つことのない夫ではありますが、 これなら作れそうだと思って、私が指示を出しながら、夫に作ってもらいました。 指示を出すと言っても、 キッチンに居る夫に、 リビングでゴロゴロしながら私が、 遠くから指示を出すだけです。ヒドいですね💦 200mlの豆乳パックで…

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

①[パレスチナ国家案]アメリカ：パレスチナ国家を認める画期的な案です。　ウインウインの究極のデイールをしよう。アラブ・ムスリム：米トランプ前大統領の娘夫妻はユダヤ人だし、あらゆる点で明確にイスラエル寄りの案であり、問題外だ。ユダヤ人：いや、この案は①パレス

Love world neighbors

Love world neighbors