簡単レシピ

一人暮らしで自炊をほぼしない、あとう(@ato_ganai）です。在宅ワークで宅食やデリバリーの注文機会が増えました。 『まごころケア食』の初回お試しセット（7食3980円）を注文したのでブログに感想をまとめます。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしの(@ato_ganai）です。野菜宅配『らでぃっしゅぼーや』のお試しセットを注文しました。野菜の詰め合わせが送料無料で届きます。味の感想や料金をブログにまとめます。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしで冷凍宅食etsu（エツ）『旬彩美膳』の5食コースを注文。お試しセットor定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて生活を効率化させましょう。

宅配ひとり

宅配ひとり

楽天のふるさと納税で『エンペラーサーモン1kg』1万2000円を注文しました。返礼品として人気なので、味の感想も含めてブログにまとめます。一人暮らしはネット通販などを取り入れて生活を効率化させましょう。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしで野菜宅配『ロスヘル』の「わくわくロス野菜Sパック」を注文。規格外野菜をお得にGETできます。良い点や悪い点、味や見た目の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて自炊を効率化させましょう。

宅配ひとり

宅配ひとり

マギーゴレン マレーシアのローカル人気メニュー、マギーゴレンを作ってみました。 マギーゴレン マギーゴレン マレーシアでは、マギー（maggi）のインスタントヌードルで作ったフライドヌードル（焼きそば）はマギー・ゴレンと呼ばれています。 マ

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます！献立に悩んだ時の参考にどうぞ！

さくら

らくがきマイレシピ

ご訪問いただき、ありがとうございます応援いただけると、とても嬉しいです♪  久しぶりの、投稿です。色々忙しくてブログの投稿ができませんでした。。。 YouTu…

asuka nikki

あすかの徒然日記

冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます！献立に悩んだ時の参考にどうぞ！

さくら

らくがきマイレシピ

一人暮らしで冷凍宅食Hemog(ハーモグ)『ゆるっとコントロールE』の5食コースを注文。通常注文or定期便から選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて生活を効率化させましょう。

宅配ひとり

宅配ひとり

かにぱん かーにぱんぱんかにぱんぱん♪ かにぱんお姉さんが歌う、「かにぱんのうた」がかわいい。 かにぱんとは かにぱん 昔（1974年　昭和49年））から販売され、今も多くの人に愛されている「かにの形をしたパン」です。 スーパーのパンコーナ

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

ヨシケイお試しカットミール５日目、最終日です。 【ヨシケイレシピ1日目】初めてのカットミールキット「牛肉のプルコギ」と「くずし豆腐の中華あえ」2022年5月23日 ヨシケイに興味があるけど、どうしようかまだ迷っている方、 私のように 初回半

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

ヨシケイお試しカットミール４日目です。 【ヨシケイレシピ1日目】初めてのカットミールキット「牛肉のプルコギ」と「くずし豆腐の中華あえ」2022年5月23日 ヨシケイに興味があるけど、どうしようかまだ迷っている方、 私のように 初回半額お試し

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

ヨシケイお試しカットミール３日目です。 【ヨシケイレシピ1日目】カットミールキットで「牛肉のプルコギ」と「くずし豆腐の中華あえ」作ってみました！2022年5月23日 ヨシケイに興味があるけど、どうしようかまだ迷っている方、 私のように 初回

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

コアラパン ちょっぴり甘くて、素朴な味。昔ながらのおいしさが魅力の無印良品「コアラパン」。 今じわじわと話題になっています。 無印良品「コアラパン」とは？ コアラパン　150円 源氏パイやかにぱん、カンパンなどで知られる日本の菓子メーカー、

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

ヨシケイお試しカットミール2日目です。 【ヨシケイレシピ1日目】カットミールキットで「牛肉のプルコギ」と「くずし豆腐の中華あえ」作ってみました！2022年5月23日 ヨシケイに興味があるけど、どうしようかまだ迷っている方、 私のように 初回

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

ヨシケイお試し５daysカットミールを試してみました。（1日目） ヨシケイに興味があるけど、どうしようかまだ迷っている方、 私のように 初回半額お試しメニュー を試してみる？ 1食300円～350円(税込)で、5日間お試し利用できるのでお得

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

宅配ひとり

宅配ひとり

mii今日はサラダ巻き風ー後半に今までの献立もあるよ♡【包む系のおにぎらず】から折りたたみキンパに進化！包むより折りたたみの方がオススメ！では、レシピ行ってみよ♪オートミールおにぎらずの材料オートミール（ロールドオーツ）ちくわ...

mii

miiのあれこれ

明日は5月の第二日曜。母の日母の日って言うけど、ある程度バアちゃんになるとそれプラス敬老の日もあり誕生日もありで、歳取ると、母も父も祝う回数多くない？ぞんぶんに祝うといいよ。━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈豆腐ハンバーグ作り〉豆腐料理が続いております(笑)あたしの豆腐水切りは、こうやっておくだけ。深めのお皿に移し替えて一晩たったら、こんな感じに。あ、冷や奴も水切りしてしか食べないな。皿に乗せたら、水が出てく...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

もちっと生パスタ（タラコとウニのソース） 「たらこ」も「うに」も好きな私です。 その２つが合わさった最強パスタ日清もちっと生パスタ（タラコとウニのソース）が美味しすぎる！ 日清もちっと生パスタ（タラコとウニのソース） もちっと生パスタ（たら

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

世の皆さん方…GWという長期休みでしょ！　まったくいまいましい羨ましい。あぁ、妬み、嫉み、ひがみ。あたしは通常営業、休みも通常。はいはい。〈瞬速で爆誕　マシュマロハーベスト〉もうお馴染みの爆誕シリーズ(笑)何秒との勝負なので、目が離せない！一瞬芸です(＾∇＾)プチマシュマロと書いてあるけど、いつものマシュマロより、ちょっと大きめ？ハーベストからはみ出しそうだもん💦500w 20秒は目安です！(もしかしたら15秒程度...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

今日こそは、チシャとオサラバしてやる！缶詰整理でサバ缶やイワシ缶を思い出したので、炒めて一気に消費しようじゃないか！(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ〈チシャのイワシ缶炒め〉売ってる１玉分位あったかなぁ…ドッサリ！さすがに熱を通せば、ほんのちょびっとに(*´艸`*)倍量でもいけた！━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈本日も手抜き過ぎ〉いやいや３つ並んでるから、うちでは充分です。イワシ缶詰もお魚料理にカウントひとりご飯はグラタン皿ひとつでしょ...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

オートミールアレンジレシピ。今日はオートミールパンケーキ。シンプルに混ぜて焼くだけ。たまご、サラダチキン、サラダ、ヨーグルトと組み合わせてお食事パンケーキ。番外編でチョコパンケーキの写真もあるよ。簡単だから是非！

mii

miiのあれこれ

【食材別レシピ】絶対つくって！きゅうりの辛子漬けが一押し！きゅうりの簡単おすすめレシピまとめ。混ぜるだけ、漬けるだけで一品出来ちゃう。小鉢で彩りもプラス♡

mii

miiのあれこれ

材料シンプル。簡単に作れて見映えもバッチリ！食卓のプラス一品にも便利に使える揚げ出し豆腐。揚げ出し豆腐の日の献立に迷った時に献立まとめもあるよ。

mii

miiのあれこれ

めんつゆを簡単に作っちゃいましょ！ザッパでも簡単に作れる美味しいめんつゆ。アレンジ豊富なめんつゆのおすすめレシピ。沸騰させて冷ますだけ。保存方法も！

mii

miiのあれこれ

冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます！献立に悩んだ時の参考にどうぞ！

さくら

らくがきマイレシピ

冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます！献立に悩んだ時の参考にどうぞ！

さくら

らくがきマイレシピ

在宅ワークで宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーに行くのが面倒なうえに野菜が高いので、なおさ

宅配ひとり

宅配ひとり

白菜と豚肉の定番ミルフィーユ鍋を豆乳とチーズで洋風に。切るだけ簡単レシピ。見た目華やかなお鍋で楽しくご飯！

mii

miiのあれこれ

じゃがいもをジャバラ状に。切り目を入れて、具を挟んで焼くだけ！具材はチーズやベーコン何でもOK！見た目可愛くオーブンにお任せで一品作ろう！

mii

miiのあれこれ

バサ丼 オーストラリアのスーパーで、よく売られている冷凍白身魚Basaで鰻丼風バサ丼を作ってみました。 Basa（バサ）とは Basa バサ (Pangasius bocourti) は、ナマズ目パンガシウス科に属する淡水魚である。東南アジ

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

オートミールを米化しておにぎり。今回は基本の簡単オートミールおにぎりの作り方です。画像を多めにしてみました。miiのダイエットの強い味方！今日の具材はシンプル。個人的にはちくわが必須。

mii

miiのあれこれ

大根消費！オートミールアレンジレシピ。大根おろしと具材でかさまし。甘辛タレとチヂミのタレ。２種類の味で楽しもう！

mii

miiのあれこれ

定番の鶏胸肉の下味冷凍！miiのおすすめ３選と、下味冷凍の鶏むね肉を使った日の献立を紹介。色々作ってるように見えて、時短で簡単に出来る組み合わせ。お肉を豚肉に変えてもおすすめ！

mii

miiのあれこれ

春に旬を迎える「きぬさや、わかめ、ごぼう」を使ったおすすめレシピを3つご紹介します。春の食材で栄養をとりいれ、季節の変わり目の体をいたわりましょう。

kuraiki

くらしいきいきラボ

ケンタッキー炊き込みご飯 残ったケンタッキーフライドチキンを一時期話題になった「ケンタッキー炊き込みご飯」にしてみました。 オリジナルチキン6ピース＄6.95スペシャル KFCスペシャル 最近のオーストラリアのKFCは、 火曜がチキンの日で

FFR

Frequent Flyer ～日豪ライフ～

業務スーパーで買って悔やんだ【葛湯】捨てるのは勿体ないので、あんかけとして利用しよ。の、利用したやつのご紹介(^-^)/飲むのはギブ！だったけど、食べる分は問題なし(笑)━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈レンチン玉子豆腐のあんかけ〉簡単レシピ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━(こんな感じに完成)　固まった玉子を分けたから、見栄えも雑💦ラップしいて、レンチンした後に巾着絞りしたら丸〜く綺麗になる、はず(*´艸`*)まだ葛湯は残り3つあるか...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

冷蔵庫がヤバいので、今夜はここからイデヨ！新入りだけど大きいのがチキン煮豆腐も使わなくちゃ。〈まずはサラダ〉野菜室でちょっとカビかけてた長いも(*ﾉω・*)ﾃﾍチシャは千切りで食べやすく(柔らかいんだけどね)簡単節約レシピ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈チキンのトロッと煮＋神な揚げナス〉お気に入り×お気に入り何度もこの組み合わせでリピしてまーす。残った煮汁が勿体ないので、何かに再利用しよっと。ご飯ですよぉ♪━─━─━─━─━━...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

玉子の買い出しはフライングで済ませたから、今夜もまた在庫整理の晩ごはん。〈段々出てくるのが少なくなった〉今夜のメニューには玉子を使うのは決めてたし、あるものを組み合わせての献立にも慣れてきた。（飽きてきた、とも言う）〈豆腐＆大豆ミート〉(誤)薄暗く粉つけて➡薄く粉つけて豆腐・豆乳・大豆加工品簡単レシピ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈豆腐の大豆ミートあんかけ定食〉●豆腐の大豆ミートとキノコあんかけ●マリネサラダ●...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

今日の休みは、3連休前準備。単に、ガーデニング用土を買いに行っただけwまだ夏野菜の苗を植えてなかった！何を植えようかなぁ…シシトウとピーマン必須。━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈サラダと汁物〉鶏皮とキュウリで酢味噌和えの予定だったけど、ピーラーでヒラヒラにしてみたかった(^∇^)なので、急遽メニュー変更〜♪素材は同じだけれど、2品できましたよ。簡単レシピ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━現在、冷凍室を空にするべく消費に必死💦こ...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

急がないと、急がないと、ミステリと言う勿れの最終回を早く見たいの！━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈レンジで７分のパスタ作り〉７分待つ間、ぶるぶるマシンで運動(笑)最後にフライパンで水分を飛ばそうとしたけど、これはゼンブ黄色えんどう豆！茹で汁にも栄養があるので、スープパスタにしよう。で、フルーツトマトスープを入れ味を整えただけ。フライパンを汚さなくて済んだのに、失敗した💦いつもは茹でる間、もの凄く豆くさいんだ...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

何か今日の日曜は、なぜかしらクタビレた〜💦一日２麺でもいいから、作りたくない。けど、何もできない旦那が休みで家にいる○|￣|＿これからの季節は、出勤前の作り置きがヤバいし、帰宅してすぐに、20〜30分で作らないと…|ω･`)これが、時々無性に腹がたつ(怒)愚痴れば長く鳴るので、今日は我慢しとこう！━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━出勤前に冷凍室から悪あがきの材料探し。出てきたのは、何なのか忘れた…ミートソース？　真空パックま...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

やみつき風味の簡単料理レシピ  スパイスレシピ検索「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画■ペースト調味料をモニタープレゼントされました。レシピブログの「ペースト調味料でおいしさ広がる簡単レシピ」この中から今回利用したのはお酢と果汁のペーストビネ果　ピンクグレープフルーツ　季節の新玉ねぎと合わせて、ドレッシングにしました。油分は極力少なめに作っています。【材料　１カップ程度】【A,...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

簡単に作れる「濃縮だし（めんつゆ）」の作り方とアレンジレシピ４品をご紹介。色々な料理に応用できますのでぜひ作ってみてくださいね。

kuraiki

くらしいきいきラボ

〈在庫整理の焼きそば作り〉簡単レシピ基本材料は同じだから、皿うどんもチャンポンでもOK。どうしようか悩んだけど、消費に困ったチシャも入れて塩焼きそばにしましたー♪(焼きそば麺で)チシャはもっとドッサリ入れても良かったな。炒めた瞬間、存在感が消えてしまった(〃▽〃)具材だけは3人前炒めて、作り置き♪━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈塩焼きそば・チシャ入り〉毎日ウチゴハンおうちでひとりごはんさ、分別したナッツで何かお菓子...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

あーあ、業務スーパー行きたかったなぁ。ガーデニングでくたびれてしまって、延期。次の火曜日の休みに、絶対行こう！それまで、粘りに粘って在庫整理(￣ー￣)ｂ荷物持ちは、今回はいらない！…多分。（いるかな…いや厳選するのだ！）━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━どこまでも在庫整理しますぞ！〈白菜の芯で箸休め〉気づけばいつも溜まってる白菜の芯葉ばかりラーメンに入れるので、こんな残り方💦一気にいこう〜！(1/4玉)レンチンすると一...

kanaboom13

○○風な日常Cooking

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ車検終わって、マイカーが帰ってきたよ(*^_^*)御老体だけど、一応キーレスエントリーなので、ずっと

kanaboom13

○○風な日常Cooking

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ今日も全国的に暖かい日和でしたか？アパートの外壁塗装工事の足場解体は、14日に終了する予定が19日(土曜)まで延期。ガーデニングのやる事もたくさんあるのに何もできやしないし、洗濯も干せない！毎日、小さなストレスが溜まっていく〜💦━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈茎ワカメのわさびマヨ〉出勤前にこれと、あと一品の下ごしらえして出掛け、帰宅したら、休みの旦那はゴロゴロ。(いつもだけど)えっと、まず保存ご飯...

kanaboom13

○○風な日常Cooking